


| 软件大小: | 2.39 M | 热门等级: | ![]() ![]() ![]() |
|---|---|---|---|
| 更新时间: | 2008-01-21 | 联 系 人: | |
| 下载次数: | 1069 | 开 发 商: | |
| 界面预览: | 无 | 软件类别: | 国产软件 / 信息管理 |
| 软件语言: | 简体中文 | 应用平台: | Pocket PC |
| 软件性质: | 免费软件 | ||
3.01版本更新
--当添加自定义膳食时提高能量计算效率.
3.0.0版本更新:
--新的日视图整合每日&饮食摘要,锻炼和健康日记.
--收藏的食物项目现在可以"钉住",并可改变份量大小.
--月视图显示每周体重摘要以提供更好的反馈信息.
--报告视图侧重于体现自定义每日营养物的最大 & 最小量.
--图表视图添加"从饮食开始"的周期以便更直观的跟踪你体重的改变过程.
--膳食可以设置为你自己的份量大小.
--跟踪点.
--提供"快速膳食"按钮快速的创建膳食.
--更多用户界面的增强...
MyPersonalDiet 是综合性的饮食控制类软件,它能通过跟踪你的食物和健身(锻炼),监视你的健康和跟进
你达到的效果和结果来评估并给于你适当的建议,来帮助你达成你的理想体重.
--建立完整的饮食计划
*输入你的配置文件(身高年龄,体重等)并找出你正常的体重范围;
*选择你的目标体重 MyPersonalDiet 将帮组你计算需要多长的健康饮食时间;
*选择你的饮食计划(类似低碳水化合物的)或创建你自己的,稍候,MyPersonalDiet 会提示你,所选择的食物
是否匹配你的饮食计划,(类似选择的食物如果富含碳水化合物而你选择的是低碳水化合物饮食的话.)
*设定每日指定的营养物的限量(最低和最大值)(比如你要限制每日摄取的碳水物或脂肪是多少).你可以通过
图表来查看你消耗了多少你的膳食和你将要消耗多少等等.
*选择你的每日能量需要以便 MyPersonalDiet 计算推荐的每日百分比值.通过这个百分比,你可以查看你要跟
踪的营养物你是摄取得少了还是适度还是过量了.
--更全面的膳食条目
*基于 USDA 食物数据库的超过7500个食物项目可供输入,强大的搜索功能让你能快速的找到项目,MyPersonalDiet
也能跟踪在你收藏夹的你喜好的食物并告诉你那些食物不适合你的饮食计划.
*你也可以使用食物分组功能来跟踪水和你输入的膳食,当然我们推荐你使用预置的食物项目
*添加你个人的食物的详细的营养物信息,重量(克/毫克)或每日的百分比值,生成它的快照来输入自定义的食物项目
当然前提是你知道食物的营养成分.
*查看你消耗的每一个食物的每日摘要,以你在营养列表中选定的内容来跟踪.
--跟踪你的健康和健身(锻炼)
*跟踪基本的生命特征:体重,身体脂肪,血压等等(钙,胰岛素,铁,血细胞比容和甘油三酸脂等)
*同时记录你的健身(锻炼),你可以使用内置的30多个种类的活动类型或你自行创建属于你自己的锻炼.MyPersonalDiet
会计算你消耗了多少身体脂肪.
--快速和易用的监控和跟踪
*可以使用今日插件来显示你每日能量目标和实际的状态.简单的在设备上点击就可以查看你需要消耗或不需要消耗多少
食物;
*报告屏幕给你汇总自从你开始饮食计划之后的状况:你当前的体重和目标体重;你的饮食习惯(你的锻炼是否足够);你要
通过怎么样的饮食和锻炼才能达到你的目标等等
*在日视图显示你希望跟踪的任意营养物的摘要信息